Ausdauer-, Kraft- und Fitnesstraining

Für Sportler, die sich stärker fordern wollen - Individuell für Jeden das Passende.
Fitnesstraining im Sommer im Freien und im Winter in der Halle unter der Anleitung von Tom Steiner.

Bei Traumwetter und toller Stimmung liefen / walkten die Teilnehmer eine ca. 6 km lange Runde mit Zwischenstationen bei denen die Kraft für den ganzen Körbper trainiert wurde.
Auch Tempo-Einheiten wurden auf der Strecke mit eingebaut.
Die motivierte Truppe hatte jede Menge Spaß und freut sich auf die nächsten Montagseinheiten.
Weitere Teilnehmer und Interessierte sind herzlich willkommen.