Gesundheitsgymnastik

Wo: Bechtsrieth, sobald möglich im Pfarrheim

Wann: Mittwoch, 17:00 bis 18:00 Uhr

Wer: Alle interessierte Vereinsmitglieder

Was: Rückentraining - Kräftigung der Rumpfmuskulatur

Gymnastik - ohne Geräte

• mit Pezzi – Ball
• mit Thera – Band
• mit Over – Ball

Zirkeltraining
Entspannungsübungen

Übungsleiter: Herbert Leicht